O fim do ano chegou e muitos aguardam com ansiedade as festas, viagens e as férias de verão. Os cuidados com a saúde vascular não podem ser deixados de lado mesmo com a pausa na rotina. Assim, é necessário ter cautela com alguns fatores.
Nesses dias de festa é importante manter uma boa hidratação, não abusar de bebidas alcoólicas e dar preferência a alimentos leves e menos gordurosos, podendo reduzir a incidência de problemas vasculares. Outro fator para ficar atento são as viagens longas, a circulação sanguínea pode ser bastante prejudicada pela falta de movimentação durante o percurso. E por fim, altas temperaturas decorrentes dessa época do ano também podem gerar incômodos.
Para um diagnóstico preciso, a realização de exames e o acompanhamento médico são as formas mais efetivas de evitar maiores complicações com as doenças cardiovasculares.
