Cuidados que devem ser tomados nas festas de fim de ano

O fim do ano chegou e muitos aguardam com ansiedade as festas, viagens e as férias de verão. Os cuidados com a saúde vascular não podem ser deixados de lado mesmo com a pausa na rotina. Assim, é necessário ter cautela com alguns fatores. Nesses dias de festa é importante manter uma boa hidratação, não […]

Dicas para cuidar da saúde das suas pernas nas viagens de avião

Vai viajar? Confira essas dicas para que você não tenha problemas indesejáveis relacionados a saúde da sua perna. Para evitar a má circulação, é necessário evitar ficar muito tempo sentado ou em pé. Levante de vez em quando e faça pequenas caminhadas. Outra dica importante, é a utilização de calçados confortáveis. E por fim, beba […]

Afinal, o que refluxo na safena?

Safena é um tipo de veia e nós temos quatro, sendo duas em cada perna: uma que começa no tornozelo (parte interna do pé) e vai até a virilha (safena magna), e a outra que começa no tornozelo (parte externa do pé) e termina na dobra do joelho (safena parva). As duas são passíveis de […]

Como a trombose começa?

A trombose é a obstrução de um vaso (artéria ou veia) por um coágulo de sangue. Esse coágulo bloqueia o fluxo de sangue e causa inchaço e dor na região afetada. A depender do local afetado e da extensão do quadro, os sintomas da trombose variam, sendo os mais comuns: inchaço, vermelhidão, limitações de movimento, […]

POR QUE EU TENHO VARIZES?

O sedentarismo, o excesso de peso, a idade (a partir dos 30 anos), a gravidez, a hereditariedade e o uso de pílulas anticoncepcionais/reposição hormonal são fatores que aumentam o risco de desenvolver varizes. Você faz parte de algum desses grupos? Se você é mulher: atenção! A maior incidência é no sexo feminino, 45% das mulheres […]

COCEIRAS NAS PERNAS: SUAS CAUSAS VASCULARES

Sabe aquela coceirinha nas pernas? Cuidado! Pode ser problema circulatório!!! As varizes e vasinhos são vasos doentes, com paredes finas e frágeis. Se existe uma dilatação dos vasos, pode haver aumento de temperatura local, além de processo inflamatório na parede do vaso, o que dá a sensação de coceira. O sangue permanece estagnado nas veias, […]

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